Po extrémnom bežeckom výkone (alebo inej fyzickej záťaži) môže byť váš imunitný systém oslabený niekoľko hodín až dní. Akákoľvek choroba pre bežca znamená prestávku v tréningu a opätovný ťažký návrat k stratenej kondícii. Keďže v tomto chrípkovom období mám pocit, že v reklamnej agentúre stretávam viac chorých ľudí, než zdravotnícky personál v nemocniciach, hľadala som [...]
↧